4 Tips Pencegahan Hepatitis B Dan Terapi Pengobatannya

 Tips Pencegahan Hepatitis B dan Terapi Pengobatannya 4 Tips Pencegahan Hepatitis B dan Terapi Pengobatannya
Bentuk Vaksinasi Hepatitis B

Hepatitis B adalah nama virus yang menginfeksi hati. virus ini diperkirakan menginfeksi 400 juta orang di seluruh dunia. Virus Hepatitis B merupakan salah satu penyebab hepatitis kronis dan kanker hati. Virus ini mengakibatkan ajal kuranglebih juta orang / tahun. Pencegahannya melalui vaksinasi dan pengobatannya melalui terapi.

Apa Gejala dan Tanda Anak Terinfeksi Hepatitis B?

Bayi dan anak yang terinfeksi hepatitis B umumnya tidak menjadikan tanda-tanda apapun sehingga sulit diketahui kecuali dengan investigasi darah. Walaupun tidak bergejala, jerawat pada bayi dan bawah umur sanggup berubah menjadi jerawat hati kronis. Semakin mudausiaanak yang terkena jerawat semakin tinggi kemungkinannya menjadi kronis. Bayi gres lahir yang terinfeksi mempunyai kemungkinan mengalami hepatitis kronis sampai 90%-95%. Bayi mengalami penyakit Hepatitis B biasanya dari ibunya. Pada anak yang sudah remaja, tanda-tanda hepatitis sanggup berupa mual,muntah, tubuh terasa lemas, demam dan kulit serta mata terlihat kuning.

Bagaimana Mengetahui Anak Terinfeksi Hepatitis B?

Bila ada tanda-tanda diatas, periksakan nak anda ke dokter. Bayi atau anak yang anggota keluarganya terinfeksi hepatitis B perlu menjalani investigasi darah (minimal HBsAg) untuk memastikan adanya infeksi. Hepatitis B pada bayi dan anak umumnya terjadi akhir penularan dari ibu ke bayi terutama ketika melahirkan. Penularan Hepatitis B antar anggota keluarga kadang kala juga dilaporkan.

Bagaimana Infeksi Hepatitis B sanggup dicegah?

Di Indonesia sudah tersedia vaksinasi yang sangat efektif mencegah Hepatitis B. sebaiknya sehabis lahir bayi eksklusif diberikan vaksinasi Hepatitis B, biar transmisi dari ibu ke bayi sanggup dihambat. Jika ibu hamil diketahui menderita hepatitis B (HBsAg positif), bayisebaiknya kalau memungkinkan diberikan immunoglobulin hepatitis B serta vaksin Hepatitis B sebelum usia bayi 12 jam. vaksinasi bayi perlu dilanjutkan pada usia 1 bulan dan pada usia 6 bulan.

Apakah Hepatitis B pada anak sanggup diobati?

Tidak semua anak dengan jerawat hepatitis B ideal diterapi. Pengobatan untuk hepatitis B yang ada ketika ini hanya menawarkan hasil yang cukup baik pada keadaan anak dengan respon imun yang baik. Apabila dijumpai keadaan ini barulah jerawat hepatitis B diterapi. Pada sebagian besaranak yang diharapkan ialah pemantauan biar sanggup diketahui ketika sempurna untuk terapi dan kemungkinan terjadi keadaan yang lebih lanjut.

Tips Pencegahan Hepatitis B

Hepatitis B memang agak sulit untuk dilakukan pengobatan probablitasnya 10% sembuh dan sekitar 90%menjadi kronis. tetapi pencegahan sanggup dilakukan sangat efektif dengan vaksin Hepatitis B. berikut 4 (empat) tips pencegahannya :
1.    Saat hamil, ibu sebaiknya diperiksa HBsAgnya apakah faktual atau negative
2.    Bila ibu hamil HBsAg nya faktual beritahukan kepada dokter yang menangani kehamilannya biar sanggup dilakukan tindakan yang diperlukan
3.   Anak dari ibu HBsAg faktual dilakukan pemantauan sehabis umur 9 – 12 bulan (Setelah imunisasi lengkap) perihal HBSag nya dan anti H-Bs nya
4.    Pastikan bayi mendapat vaksinasi Hepatitis B semenjak dini segera sehabis lahir.


Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda… silahkan like, share dan baca artikel lainnya… terima kasih

6 Tanda Atau Tanda-Tanda Penyakit Hepatitis A Dan Cara Mengatasinya

 Tanda Atau Gejala Penyakit Hepatitis A dan Cara Mengatasinya 6 Tanda Atau Gejala Penyakit Hepatitis A dan Cara Mengatasinya
Biasakan Cuci Tangan Sebelum Makan Untuk Pencegahan Hepatitis A


Hepatitis A ialah suatu penyakit nanah virus yang terjadi di hati. Ada banyak sekali jenis hepatitis yaitu hepatitis A, B,C,D,E,. Huruf A itu sendiri mengambarkan jenis virusnya (picornavirus). Hepatitis merupakan penyakit global dengan penularan antar insan yang sangat gampang terjadi, yaitu melalui tinja atau masakan yang tercemar oleh virus tersebut. Di seluruh dunia diperkirakan terjadi nanah hepatitis A sebanyak 1,4 juta setiap tahunnya. Di Negara berkembang ibarat Indonesia, angka kejadiannya masih tergolong tinggi alasannya ialah buruknya sanitasi dan kebersihan lingkungan. Hepatitis A merupakan penyakit akut yang sanggup sembuh sendiri dan biasanya tidak berbahaya apabila terjadi pada masa kanak-kanak.kadang kala hepatitis A sanggup mengakibatkan gagal hati (hepatitis fulminan) Bahkan sanggup berujung kematian.

Apa sumber Penularan Virus Hepatitis A?

Sumber penularan hepatitis A biasanya ialah melalui masakan dan kontak eksklusif dengan penderita. Penularan sering terjadi pada lingkungan yang tidak higienis dan sehat. Mengkonsumsi hasil bahari (seperti kerang,tiram) yang tidak matang juga sanggup menjadikan nanah hepatitis A. Penularan melalui transfusi darah atau transfusi komponen darah lainnya juga sanggup juga terjadi, tetapi sangat jarang.

Bagaimana Sifat Virus Hepatitis A?

Jenis virus hepatitis A memiliki sifat berikut ini :
  • Virus Hepatitis A menular melalui masakan yang tercemar.
  • Tidak tahan panas (mati dalam pemanasan 85ºC dalam interval 1 menit)
  • Tahan Dingin (pembekuan tidak membunuh virus)
  • Tahan terhadap Asam
  • Tahan Terdapat Detergen

Apa Tanda dan Gejala Apabila Anak Terkena Hepatitis A?

Pada bayi dan anak yang masih kecil biasanya Hepatitis A tidak menunjukkan tanda-tanda apapun. Pada anak yang lebih besar, remaja, atau cukup umur biasanya gres menunjukkan tanda-tanda yang bervariasi yaitu :
1.    Demam
2.    Lemas
3.    Mual dan Muntah
4.    Kehilangan Nafsu makan
5.    Rasa Nyeri di Daerah perut sebelah kanan atas
6.    Urin berwarna kuning bau tanah sepeti the
Jika muncul gejala-gejala tersebut maka segera bawalah anak anda ke dokter atau rumah sakit setempat.

Bagaimana Cara dokter mendiagnosis nanah Hepatitis A pada anak?

Terlebih dahulu dokter menanyakan riwayat perjalanan penyakit, tanda dan tanda-tanda serta melaksanakan investigasi fisik. untuk lebih memastikan diagnosis, dokter akan meminta dilakukan beberapa investigasi suplemen ibarat Tes SGOT/AST, SGPT/ALT, serum bilirubin, albumin dan waktu protombin. Dengan investigasi darah (IgM anti-HAV) maka dokter akan lebih sanggup lebih presisi dalam mendiagnosis penyakit Hepatitis A

Apa Yang perlu dilakukan apabila anak terkena Hepatitis A?

Bila Dokter sudah memastikan anak terkena Hepatitis A, orang bau tanah tidak perlu panic. Hepatitis A umumnya bukan meupakan penyakit yang berbahaya bagi anak-anak. Perawatan anak dengan kondisi Hepatitis A cukup perawatan suportif saja ibarat derma obat demam, masakan yang sehat,minuman dan istirahat yang cukup. Umumnya dengan melakukanhal-hal tersebut sudah sanggup menyembuhkan penyakit Hepatitis A.

Adakah Cara Pencegahan Penyakit Hepatitis A?

Hepatitis A sanggup dicegah. Ada beberapa langkah yang sanggup dilakukan untuk mencegah semoga anak tidak terkena nanah Hepatitis A yaitu:
  • Pemberian vaksin hepatitis A dimulai pada usia 2 tahun. vaksin diberikan 2 kali dengan jarak antara 6 – 18 bulan
  • Mencuci tangan anak sebelum makan sanggup mencegah penularan Hepatitis A.
  • Penyajian masakan yang higienis sangat penting dalam mencegah nanah hepatitis A. Ajarkan anak untuk menjauh dari sobat atau orang cukup umur yang sedang menderita Hepatitis A, alasannya ialah penyakit ini gampang menular.

Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda… silahkan like, share dan baca artikel lainnya… terima kasih

4 Tanda Dan Tanda-Tanda Campak Jerman Serta Cara Menanganinya

 Tanda dan Gejala Campak Jerman Serta Cara Menanganinya 4 Tanda dan Gejala Campak Jerman Serta Cara Menanganinya
Cegah Campak Jerman Dengan Vaksin MMR


Campak Jerman atau Rubella yakni suatu penyakit infeksi ringan yang disebabkan oleh virus rubella. nama jerman diambil lantaran lebih pada bahasa yaitu “Germain” yang artinya menyerupai. Memang Campak Jerman ini mempunyai tanda-tanda dan tanda yang hampir serupa dengan campak biasa, tetapi lebih ringan gejalanya.
Penyakit Campak Jerman ini gampang menular yaitu melalui air liur, kontak kulit, serta droplet yang keluar pada ketika penderita penyakit ini batuk atau bersin. Penyakit ini sudah muncul semenjak 200 tahun silam dan sempat menjadikan epidemic di dunia. kini ini penyakit ini sudah hampir tidak pernah ditemukan lagi semenjak ditemukannya vaksin MMR (Mumps, Measles, Rubella).

Apakah Tanda dan Gejala Penyakit Campak Jerman

berikut ini gejala-gejala yang timbul :
1.    Demam yang tidak terlalu tinggi dan cepat hilang (biasanya 1 hari)
2.    Pembengkakan kelenjar di belakang telinga
3.    Timbul kemerahan (ruam) yang dimulai di wajah kemudian menyebar ke tubuh dan seluruh lengan dan tungkai. timbul bercak-bercak yang tidak gatal dan akan menghilang dalam waktu 3 (tiga) hari tanpa meninggalkan bekas parut
4.    Terkadang disertai dngan nyeri tenggorokan

Apakah Ada Akibat Serius Yang Ditimbulkan oleh Campak Jerman?

Penyakit Campak Jerman merupakan penyakit infeksi ringan yang sanggup sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Komplikasi yang mungkin terjadi yakni ensefalitis (radang otak) yang sanggup diderita oleh 1 diantara 10.000 penderita campak jerman. komplikasinya sanggup berupa radang sendi tetapi sangat jarang terjadi pada anak-anak.
Akibat paling serius dari campak jerman bahwasanya bukan pada ana-abak tetapi lebih kepada ibu hamil.

Bagaimana Cara Menangani Campak Jerman?

Campak jerman pada bawah umur jarang menjadikan tanggapan yang serius. perwatan umumnya kanya bersifat suportif dan simtomatik saja mirip proteksi vitamin untuk memperkuat daya tahan tubuh, proteksi makanan yang sehat dan bergizi tinggi dan proteksi obat-obatan penurun panas (seperti sirup parasetamol) apabila anak demam

Bagaimana Cara Mencegah Campak Jerman?

Sekarang ini sudah tersedia imunisasi untuk campak jerman yaitu vaksin MMR (Mumps, Measles dan Rubella). Vaksin ini sudah tersedia di Indonesia cukup lama. Vaksin MMR diberikan 2 kali untuk anak yaitu ketika usia 15 bulan dan ketika usia anak 4 – 6 tahun. vaksin MMR sanggup memberlikan proteksi hingga 99% terhadap campak jerman.


Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda… silahkan like, share dan baca artikel lainnya… terima kasih. follow my twitter @zaenal_zein

5 Hal Yang Perlu Diketahui Dan Dilakukan Terhadap Penyakit Asma Anak

 Hal Yang Perlu Diketahui dan Dilakukan Terhadap Penyakit Asma Anak 5 Hal Yang Perlu Diketahui dan Dilakukan Terhadap Penyakit Asma Anak
Anak menghirup Obat Asma
Asma ialah suatu kondisi kronis yang ditandai dengan batuk, mengi dan atau kesulitan bernafas.Gejala-gejala serangan asma ini timbul secara periodic (hilang timbul) dan biasanya muncul alasannya adanya factor pemicu tertentu. Faktor –faktor yang sanggup mencetuskan serangan tanda-tanda asma tersebut sangat beragam, diantaranya :

  • ·         Infeksi Virus
  • ·         Alergi Terhadap Debu
  • ·         Bulu-bulu Binatang Peliharaan
  • ·         Asap Rokok dan Asap Kendaraan bermotor
  • ·         Kegiatan Yang Berlebihan

Pada asma didapatkan reaksi yang hiperbola dan peradangan dari kanal napas menyempit dan pada balasannya akan mengakibatkan kesulitan bernafas.

Apa Penyebab Asma Pada Anak?

Penyebab asma belum diketahui secara pasti, tetapi sering terjadi pada keluarga yang mempunyai kecenderungan alergi (dinamakan atopi). Asama terjadi kurang lebih pada 12% anak di Negara berkembang.

Bagaimana Orang Tua Tahu Apabila Anaknya Menderita Asma?


  • Tidak menyerupai orang dewasa, asma pada anak mempunyai tanda dan tanda-tanda yang sedikit berbeda. apabila pada orang remaja tanda-tanda yang khas ialah napas yang berbunyi/ mengi. maka pada belum dewasa seingkali justru batuk ialah tanda-tanda utama asma.
  • Batuk Pada asma umumnya berlangsung usang (> 3 minggu), tidak kunjung sembuh, dan hilang timbul. Batuk menyerupai ini dan disertai dengan keluhan sulit bernafas atau sesak dan adanya mengi/suara waktu bernafas lebih mengarahkan diagnosis asma pada anak. Untuk memastikannya orang renta perlu membawa anaknya ke dokter untuk investigasi lebih lanjut.

Apakah Asma Bisa Disembuhkan?

Asma merupakan penyakit kronis yang sanggup dikontrol. apabila asma telah terkontrol, maka gejala-gejala menyerupai batuk dan yang lainnya akan hilang dengan sendirinya atau sanggup diminimalkan.

Pencegahan Apa Yang Perlu dilakukan Apabila Anak Terkena Asma?

Bawalah anak ke dokter untuk mendapat terapi yang tepat, kemudian orang renta sanggup melaksanakan beberapa langkah berikut ini :
1.    Jagalah keberihan ruangan anak anda. bersihkan bubuk dari mainannya, karpet dan kawasan tidurnya.
2.    Berikan masakan yang sehat dan hindari makanan-makanan yang sanggup mencetuskan serangan asma pada anak anda. Makanan menyerupai susu/produksusu, kacang-kacangan, telur, seafood sanggup memicu serangan asma.
3.    Bila anak anda mempunyai riwayat asma, jangan memelihara binatang peliharaan di rumah anda, terutama binatang berbulu menyerupai kucing dan anjing.
4.    Stop rokok. asap rokok yang anda hisap sanggup memicu serangan asmapada anak anda.
5.    Yang terpenting ialah selalu perhatikan penggunaan obat asma yang diberikan oleh dokter anda, terangkan kepada anak anda bagaimana cara menggunakannya.

Obat Apa Yang Biasa Diberikan Dokter Untuk Anak Penderita Asma?

Untuk Asma, ada 2 (dua) jenis obat yang akan diberikan kepada anak oleh dokter yaitu obat untuk mencegah timbulnya serangan asma dan obat untuk mengatasi serangan asma.

  • Obat jenis pertama ialah obat controller (kortikosteroid, sodium krmaglikat, antagonis leukotrien), lebih bersifat mencegah timbulnya serangan asma. Obat ini bekerja dengan jalan mengurangi pembengkakan dan peradangan yang terjadi di kanal nafas anak anda sehingga anak akan lebih gampang untuk bernapas. Biasanya obat-obatan ini harus rutin diminum setiap hari dalam jangka waktu yang lama.
  • Obat jenis kedua ialah obat reliever (bronkodilator, kortikosteroid) dipakai untuk mengatasi serangan asma. bekerja cepat dengan jalan melemaskan otot-otot kanal pernafasan, sehingga lebih gampang untuk bernafas.

Obat-obatan asma sering diberikan dalam bentuk inhaler (hirup) baik sendiri-sendiri atau bersamaan, tetapi juga sanggup dalam bentuk kapsul atau pil. konsultasikan selalu dengan dokter mengenai obat obatan tersebut dan dokter akan memberitahukan manfaat serta pengaruh samping dan cara penggunaan yang sempurna dari masing-masing penggunaan obat

Tips Yang Dilakukan Saat Anak Terkena Serangan Asma

Serangan asma yang timbul sanggup sangat menyeramkan bagi sebagian orang renta dan datangnya sanggup mendadak. untuk itu orang renta harus tetap teang dan lakukan beberapa langkah-langkah berikut ini :

  • Berikan Anak obat asma jenis reliever. obat ini bekerja sangat cepat (kurang dari 10 menit) untuk melapangkan jalan napasnya.
  • Dudukkan anak, kemudian minta anak untuk bernafas secara perlahan.
  • Bila tidak ada tanda-tanda perbaikan, atau bahkan memburuk, segera bawa anak anda ke dokter atau rumah sakit terdekat.


Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda… silahkan like, share dan baca artikel lainnya… terima kasih. follow my twitter @zaenal_zein

3 Sisi Konkret Dan Negatif Beli Lelangan Rumah


 Sisi Positif dan Negatif Beli Lelangan Rumah 3 Sisi Positif dan Negatif Beli Lelangan Rumah
Dijual Rumah Lelang

Pembelian property  melalui  lelang masih dipandang sebelah mata. Banyak orang beranggapan bahwa rumah yang di lelang mengandung masalah. Memang benar bermasalah, tapi yang bermasalah bukan rumah ataupun legalitasnya. Biasanya rumah yang dilelang merupakan rumah yang dijadikan agunan di Bank untuk kredit. Karena kreditnya macet maka rumah yang dijadikan agunan karenanya dilakukan pelelangan baik lewat KPKNL ataupun Balai Lelang Swasta.

Sisi Positif beli rumah yang dilelang antara lain :


1.    Legalitas rumah yang dilelang terjamin sebab pihak bank sudah memverifikasi legalitas ketika proses pencairan kredit oleh bank
2.    Harga Relatif Lebih Murah sebab harga yang ditawarkan oleh Bank melalui Lelang ialah Harga Limit dikala proses kredit, bukan harga dikala ini
3.    Proses Sertifikat lebih gampang sebab pemenang lelang akan diberi risalah lelang sebagai bantalan hak untuk melaksanakan proses balik nama sertifikat.

Sisi Negatif  beli rumah yang dilelang antara lain :


1.    Saat Lelang anda harus bersaing dengan calon pembeli lainnya sehingga harga lelang sanggup lebih besar dari harga limit awal.
2.    Adanya Proses Pengosongan yang melibatkan pegawanegeri berwajib jikalau pemilik rumah tidak mau pergi dari rumah yang dilelang dan biaya pengosongan biasanya dibebankan kepada pemenang lelang.
Untuk diketahui Proses Rumah hingga sanggup dilelang sebagai berikut :

  1.  Adanya Perjanjian Kredit antara Bank dengan Debitur yang diikuti dengan perjanjian accesoir berupa pengikatan agunan dengan Hak Tanggungan
  2. Debitur wanprestasi dan telah dilakukan Surat Peringatan hingga 3 kali, maka dilakukan proses registrasi lelang kepada KPKNL (kantor Pelayanan Kekayaan Negara dan Lelang) atau Balai Lelang swasta
  3. Setelah dinyatakan lengkap maka KPNKL melaksanakan penetapan lelang
  4. Debitur diberikan pemberitahuan adanya lelang terhadap agunan debitur
  5. Dilakukan Pengumuman Melalui Media Massa baik Koran ataupun sarana lainnya
  6. Peserta Lelang melaksanakan registrasi lelang dengan membayar sejumlah jaminan uang ke rekening KPNL paling lambat ± 2 hari sebelum hari H Lelang
  7. Pada dikala Hari H Lelang penawaran dilakukan secara tertulis atau mulut hingga didapat harga tertinggi
  8. Pejabat Lelang yang hadir memilih pemenang Lelang dan mewajibkan pemenang lelang membayar kekurangan harga lelang plus biaya lelang paling lambat 3 hari kerja sesudah lelang. Kalau tidak dilaksanakan maka uang jaminan akan menjadi milik Negara.

 Tips Untuk Ikut dalam Lelang Properti/ Rumah :

  • Telitilah Objek rumah/property yang dilelang
  • Kalau Cocok maka Mendaftarlah pada balai lelang sesuai aktivitas lelang yang telah ditetapkan
  • Pada dikala lelang, jangan terbawa emosi hingga menawar terlalu tinggi sehingga menyesal kemudian dan jangan terbawa isu sesame peserta, bertanyalah pada pejabat lelang jikalau ada yang meragukan
  • Ikuti Peraturan Lelang biar Lelang berjalan dengan Baik
  • Yang Terakhir, Jika Anda menjadi pemenang lelang maka bayarlah property lelang yang dimenangkan sesuai waktu yang telah ditetapkan.
Baca Juga :


Semoga Bermanfaat… Silahkan Like dan Share.. Follow my twitter @zaenal_zein

4 Cara Menangani Obesitas Atau Kegemukan Pada Anak

 Cara Menangani Obesitas atau Kegemukan Pada Anak 4 Cara Menangani Obesitas atau Kegemukan Pada Anak
Obesitas pada Anak

Anak dengan obesitas atau kegemukan semakin sering dijumpai belaknan ini terutama di Negara maju. Obesitas atau kegemukan yaitu keadaan tubuh anak yang mempunyai kelebihan lemak. Obesitas pada anak tergantung dari factor keturunan, contoh makan dan contoh acara anak sehari-hari. Makan Banyak dan acara yang kurang akan menjadikan anak kegemukan. Orang renta yang gemuk cenderung mempunyai anak yang gemuk juga. obesitas pada anak apabila dibiarkan saja akan berdampak tidak baik pada anak nantinya.

Bagaimana Cara Meng mengenali Obesitas Pada Anak

Anak yang kegemukan akan terlihat memliki lemak yang menumpuk di tubuhnya terutama di tempat perut, wajah, leher dan paha. apabila orang renta merasa anaknya lebih gemuk dari teman-teman seusianya maka dimungkinkan anaknya mengalami obesitas. Ada aliran yang biasanya dipakai untuk memilih apakah anak mengalami obesitas atau tidak, yaitu dengan mengukur Indeks Masa Tubuh / IMT (Body Mass Index/BMI) biasanya dokter akan mengukur IMT anak anda dahulu. IMT diukur dengan cara membagi berat tubuh anak anda (dalam Kg) dengan tinggi badannya (dalam meter) dikuadratkan. contohnya berat tubuh anak anda 36 Kg dengan tinggi tubuh 1,2 meter maka perhitungan IMT nya yaitu : 36/(1,2)2 = 25 kemudian dokter memasukkan angka 25 tersebut pada kurva IMT maka tergolong obesitas.
 
 Cara Menangani Obesitas atau Kegemukan Pada Anak 4 Cara Menangani Obesitas atau Kegemukan Pada Anak
Grafik BMI atau IMT

Apakah Efek Samping Dari Obesitas pada Anak

Obesitas mempunyai banyak dampak negative untuk anak. dari segi penampilan anak yang terlalu gemuk akan cenderung tidak percaya diri dan menutup diri. dari kesehatan fisik, obesitas membawa beberapa dampak yang tidak baik yang mungkin terjadi yaitu :
  • Hipertensi pada anak
  • Peningkatan kadar kolesterol dalam darah
  • Gangguan Jantung
  • Resiko Terkena Asma
  • Kencing Manis
  • Perlemakan Hati

Bagaimana Cara Menangani Obesitas

Penanganan obesitas cukup sulit. bahkan seringkali dibutuhkan dukungan dari tim dokter. Ada beberapa langkah yang sanggup dilakukan orang renta yaitu:
  • Cobalah mengurangi porsi makan anak tertuma karbohidrat dan lemak. perbanyak konsumsi buah dan sayuran
  • Cobalah mengajak anak beraktivitas yang membutuhkan energy lebih banyak menyerupai olahraga, bermain lari-larian, bersepeda dan lain sebagainya
  • Cobalah mengurangi waktu menonton televisi. menonton televisi akan menciptakan anak malas beraktivitas.
  • Bawalah anak ke dokter apabila obesitas semakin parah dan sulit diatasi.

Bagaimana sebaiknya pemberian masakan pada anak obesitas?

  • Pada anak obesitas tidak dibutuhkan diet yang sangat drastis dan berlebihan. cobalah diet dengan mengatur jumlah masakan sedikit-sedikit. hindari pemberian masakan yang mengandung lemak dan gula secara berlebihan, dan perbanyak masakan berserat. makan tetap disarankan 3 kali sehari dengan porsi yang sediit demi sedikit dikurangi. kudapan menyerupai biscuit, coklat, es krim diantara 2 waktu makan sebaiknya dihindarkan dan diganti dengan konsumsi buah-buahan.


Semoga bermanfaat…. silahkan like dan share… follow twitter @zaenal_zein